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Clases de ejercicios grupales
Fitness acuático Fuerza central
Horarios de clase:
Lunes, miércoles y viernes:
10:00am-11:00am AL AIRE LIBRE
Aeróbic acuático
Horarios de clase:
Lunes, Miércoles y Viernes : 8:00am-9:00am INTERIOR*
martes, jueves
10:00am-11:00am AL AIRE LIBRE
sábados
9:00 am-10:00 am AL AIRE LIBRE
*Si la piscina cubierta está cerrada, la clase
se llevará a cabo en la piscina al aire libre.
Por favor revise nuestro horario regularmente.
(Veteran/Disabled in person)
Fitness acuático Core Strength con Sylvia
Clase dirigida por un instructor enfocada en desarrollar la fuerza muscular central para apoyar la espalda, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad.
Aeróbic acuático con Kathe
La clase dirigida por un instructor incluye intervalos de cardio, entrenamiento de fuerza, tonificación, con un enfoque en el equilibrio y la coordinación.
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