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Clases de ejercicios grupales

Fitness acuático Fuerza central
Horarios de clase:

Lunes, miércoles y viernes:
10:00am-11:00am AL AIRE LIBRE

Aeróbic acuático
Horarios de clase:
 
Lunes, Miércoles y Viernes : 8:00am-9:00am INTERIOR*

martes, jueves
10:00am-11:00am AL AIRE LIBRE

sábados
9:00 am-10:00 am AL AIRE LIBRE

*Si la piscina cubierta está cerrada, la clase
se llevará a cabo en la piscina al aire libre.
Por favor revise nuestro horario regularmente.
 
 

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(Veteran/Disabled in-person)

Fitness acuático Core Strength con Sylvia  

Clase dirigida por un instructor enfocada en desarrollar la fuerza muscular central para apoyar la espalda, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad.  

Aeróbic acuático con Kathe

La clase dirigida por un instructor incluye intervalos de cardio, entrenamiento de fuerza, tonificación, con un enfoque en el equilibrio y la coordinación.

Contáctenos

1311 avenida Portland

Albany, CA 94706

albanypool@ausdk12.org

swimlessons@ausdk12.org

Teléfono: (510) 559-6640

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