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Clases de ejercicios grupales
Fitness acuático Fuerza central
Horarios de clase:
Lunes, miércoles y viernes:
10:00am-11:00am AL AIRE LIBRE
Aeróbic acuático
Horarios de clase:
Lunes, Miércoles y Viernes : 8:00am-9:00am INTERIOR*
martes, jueves
10:00am-11:00am AL AIRE LIBRE
sábados
9:00 am-10:00 am AL AIRE LIBRE
*Si la piscina cubierta está cerrada, la clase
se llevará a cabo en la piscina al aire libre.
Por favor revise nuestro horario regularmente.
Fitness acuático Core Strength con Sylvia
Clase dirigida por un instructor enfocada en desarrollar la fuerza muscular central para apoyar la espalda, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad.
Aeróbic acuático con Kathe
La clase dirigida por un instructor incluye intervalos de cardio, entrenamiento de fuerza, tonificación, con un enfoque en el equilibrio y la coordinación.
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